Les 10 meilleures chaînes YouTube de yoga

Les meilleures ressources pour pratiquer le yoga en ligne

En 2025, le yoga continue de séduire des millions de pratiquants à travers le monde grâce à son accessibilité et ses bienfaits prouvés. Avec l’essor des plateformes en ligne, YouTube est devenu une véritable mine d’or pour découvrir et perfectionner sa pratique depuis chez soi. Voici un classement des 10 chaînes incontournables qui révolutionnent l’apprentissage du yoga.

Pourquoi choisir YouTube pour pratiquer le yoga ?

La plateforme vidéo offre plusieurs avantages majeurs :

• Gratuité : accès illimité à des milliers de cours sans abonnement
• Flexibilité : pratique à n’importe quel moment de la journée
• Variété : tous les styles de yoga représentés
• Progressivité : des contenus adaptés à chaque niveau

1. Yoga With Adriene : la référence internationale

Avec plus de 12 millions d’abonnés en 2025, Yoga With Adriene reste la chaîne la plus populaire au monde. Adriene Mishler propose :

2. Boho Beautiful : yoga et voyage

Juliana et Mark, le couple derrière Boho Beautiful, combinent pratique du yoga et paysages époustouflants. Leur particularité :

• Vidéos tournées dans des lieux paradisiaques
• Approche holistique (yoga, méditation, alimentation)
• Programmes détox et renforcement

3. Fightmaster Yoga : pour une pratique intensive

Les adeptes de yoga dynamique trouveront leur bonheur avec Fightmaster Yoga. Cette chaîne se distingue par :

• Des enchaînements rapides et toniques
• Un focus sur l’alignement postural
• Des playlists thématiques (détox, sommeil, énergie)

4. Yoga With Tim : l’expertise masculine

Dans un univers majoritairement féminin, Yoga With Tim apporte une perspective masculine bienvenue. Ses atouts :

5. SarahBethYoga : la douceur au quotidien

SarahBethYoga se spécialise dans des pratiques accessibles à tous. Ses vidéos les plus populaires incluent :

• Yoga du matin en 10 minutes
• Séquences pour femmes enceintes
• Yoga pour mieux dormir

6. Yoga With Kassandra : le yin yoga par excellence

Kassandra Reinhardt est devenue la référence du yin yoga, un style particulièrement adapté au stress moderne. Ses particularités :

• Séances de 30 à 90 minutes
• Approche méditative profonde
• Programmes saisonniers

7. BrettLarkinYoga : la pédagogie avant tout

BrettLarkinYoga se distingue par son approche éducative. Elle propose notamment :

8. Yogabellies : spécial maternité

Cette chaîne s’adresse spécifiquement aux femmes enceintes et jeunes mamans. Yogabellies propose :

• Programmes trimestre par trimestre
• Yoga postnatal
• Conseils pour retrouver la forme

9. Yoga By Candace : la variété comme maître-mot

Yoga By Candace impressionne par la diversité de ses contenus :

• Yoga pour la souplesse
• Pratiques énergisantes
• Tutoriels techniques

10. PsycheTruth : l’approche scientifique

Cette chaîne unique combine yoga et psychologie. PsycheTruth se distingue par :

Pour compléter votre pratique du yoga, découvrez également les meilleures applications de méditation ou les studios de yoga les plus zen près de chez vous.